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California Style Vegetable Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Great Value

California Style Vegetable Mix enthält 35 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 86 g (86 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

100 g liefern 136 % des Tageswerts für Vitamin A und 47 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

35kcal pro 100 g
2,3 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 0.75 cup, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 35 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin A L 1.221 µg136 %
Vitamin C L 41,9 mg47 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Kalium L 198 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 71 %35kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A136 %Vitamin C47 %Kalium4 %Eisen4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium35 mgüber dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L4.070 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 35 kcal35 kcal
Protein 2,3 g2,3 g
Kohlenhydrate 5,8 g5,8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 2,3 g2,3 g
Natrium 35 mg35 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742373898
Portion laut Etikett
0.75 cup (86 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Broccoli cauliflower carrots.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2489593. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. März 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742373898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat California Style Vegetable Mix?

100 g California Style Vegetable Mix haben 35 kcal. Serving, 0.75 cup, 86 g (86 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat California Style Vegetable Mix?

California Style Vegetable Mix enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 86 g (86 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat California Style Vegetable Mix?

California Style Vegetable Mix hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat California Style Vegetable Mix?

California Style Vegetable Mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält California Style Vegetable Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (136 % DV) und Vitamin C (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat California Style Vegetable Mix?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.