Cage Free Liquid Whole Egg
Verpacktes Produkt Milch und Eier HEINEN'S
Cage Free Liquid Whole Egg enthält 149 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp (47 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,6 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 394 mg | 131 % |
| Natrium L | 149 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
- Fett9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Natrium149 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 6.810 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- HEINEN'S
- Barcode
- 0020601415942
- Portion laut Etikett
- 3 Tbsp
- Kategorie
- Eier und Eierersatzstoffe
Zutaten
WHOLE EGGS, CITRIC ACID.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cage Free Liquid Whole Egg?
100 g Cage Free Liquid Whole Egg haben 149 kcal. 3 Tbsp (47 g): etwa 70 kcal.
Ist Cage Free Liquid Whole Egg proteinreich?
Cage Free Liquid Whole Egg enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 3 Tbsp (47 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cage Free Liquid Whole Egg?
Cage Free Liquid Whole Egg hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Cage Free Liquid Whole Egg?
Cage Free Liquid Whole Egg enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cage Free Liquid Whole Egg?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Cage Free Liquid Whole Egg?
100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2495670. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CAGE FREE LIQUID WHOLE EGG". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.