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Caesar Salad With White Meat Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Restaurant Item

Caesar Salad With White Meat Chicken enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 298 g (298 g) liefert etwa 581 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

195kcal pro 100 g
11,7 gProtein
5,7 gKohlenhydrate
14,1 gFett
581kcal in Serving, 298 g (298 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,67 g
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 134 mg10 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 65 %195kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen7 %Vitamin C2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,67 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett14,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium490 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.860 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 66 kcal195 kcal
Protein 3,9 g11,7 g
Kohlenhydrate 1,9 g5,7 g
Fett 4,7 g14,1 g
Ballaststoffe 0,34 g1 g
Zucker 0,23 g0,67 g
Natrium 0,16 mg490 mg

Produktdetails

Marke
Restaurant Item
Barcode
0030223007555
Menge
298 g
Portion laut Etikett
298 g
Kategorie
Geflügel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROMAINE LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN (CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT CONTAINING UP TO 15 % OF A SOLUTION OF WATER, SALT, SODIUM PHOSPHATES, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BLACK PEPPER), CAESAR ROMANO DRESSING (CANOLA OIL, WATER, ROMANO CHEESE [MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES], EGG YOLK, DISTILLED VINEGAR, DRIED GARLIC, DIJON MUSTARD [WATER, MUSTARD SEEDS, DISTILLED VINEGAR, SALT, WHITE WINE, CITRIC ACID, TURMERIC {COLOR}, TARTARIC ACID, SPICES] SALT, SUGAR, LEMON JUICE CONCENTRATE, ANCHOVIES, MUSTARD FLOUR, SPICE, XANTHAN GUM), PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE ADDED TO PREVENT CAKING), CROUTON (WHEAT FLOUR, SUNFLOWER OIL, CRACKED RYE, CRACKED WHEAT, YEAST, SEA SALT, 2% OR LESS OF SUGAR, WHEAT GLUTEN, DEHYDRATED ROASTED GARLIC, NATURAL OLIVE OIL FLAVOR, ASCORBIC ACID)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)EiEssigKnoblauchZuckerMilchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2030502. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030223007555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caesar Salad With White Meat Chicken?

100 g Caesar Salad With White Meat Chicken haben 195 kcal. Serving, 298 g (298 g): etwa 581 kcal.

Ist Caesar Salad With White Meat Chicken proteinreich?

Caesar Salad With White Meat Chicken enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,9 g in Serving, 298 g (298 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caesar Salad With White Meat Chicken?

Caesar Salad With White Meat Chicken hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,67 g Zucker.

Wie viel Fett hat Caesar Salad With White Meat Chicken?

Caesar Salad With White Meat Chicken enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caesar Salad With White Meat Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caesar Salad With White Meat Chicken?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.