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Bulgarian Probiotic Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier White Mountain

Bulgarian Probiotic Yogurt enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 256 ml (256 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Bulgarian Probiotic Yogurt von White Mountain, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pro 100 g
5,5 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
3,4 gFett
151kcal in Serving, 1 Portion, 256 ml (256 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin C L 0,5 mg0,6 %
Vitamin D L 0,98 µg5 %
Calcium L 127 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 50 %59kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin D5 %Kalium3 %Vitamin C0,6 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium68 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L42 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L127 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 50,8 kcal59 kcal
Protein 4,7 g5,5 g
Kohlenhydrate 2,7 g2,1 g
Fett 2,3 g3,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,6 g2,1 g
Natrium 0 mg68 mg

Produktdetails

Marke
White Mountain
Barcode
0086479100229
Portion laut Etikett
1 Portion (256 ml)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grade a pasteurized whole milk and live cultures (l. acidophilus, l. bulgaricus, s. thermophilus, b. bifidum).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2213214. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0086479100229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgarian Probiotic Yogurt?

100 g Bulgarian Probiotic Yogurt haben 59 kcal. Serving, 1 Portion, 256 ml (256 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat Bulgarian Probiotic Yogurt?

Bulgarian Probiotic Yogurt enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,1 g in Serving, 1 Portion, 256 ml (256 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgarian Probiotic Yogurt?

Bulgarian Probiotic Yogurt hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bulgarian Probiotic Yogurt?

Bulgarian Probiotic Yogurt enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgarian Probiotic Yogurt?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.