Wie viele Kalorien hat Buddha bowl?

100 g Buddha bowl haben 117 kcal.

Wie viel Protein hat Buddha bowl?

Buddha bowl enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buddha bowl?

Buddha bowl hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buddha bowl?

Buddha bowl enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buddha bowl?

100 g enthalten 209 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buddha bowl

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Healthy Choice

Buddha bowl enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

4,8 gProtein

15,8 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,73 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	209 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,8 g	6 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	33 µg	4 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	51 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	216 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,73 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium209 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	117 kcal	117 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	15,8 g	15,8 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	k. A.	3,3 g
Zucker	3,7 g	3,7 g
Natrium	209 mg	209 mg

Produktdetails

Marke: Healthy Choice
Barcode: 0072655011120
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
גבינה צפתית 5% מחלבות גד	117	12 g	6 g	5 g
Parmentier de saumon Match	117	6,5 g	9,6 g	5,9 g
Liquid nightime multimineral Mary Ruth’s	117	0 g	30 g	0 g
Aiguillettes panées Delhaize	117	21 g	4,9 g	0,8 g
Mochi Chiaki	117	0 g	28 g	0 g
Poitrine de poulet curry et pavot BBQ	117	22 g	1 g	3,1 g
Braizade de bœuf mariné Delhaize	117	20 g	2,8 g	2,7 g
Yaourt noisette Andechser Natur	117	4,1 g	13,7 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2680036. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072655011120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.