Wie viele Kalorien hat Brownie mix?

100 g Brownie mix haben 433 kcal. Serving, 2.5 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Brownie mix?

Brownie mix enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2.5 Tbsp, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brownie mix?

Brownie mix hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 63,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brownie mix?

Brownie mix enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brownie mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brownie mix?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brownie mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Central Market

Brownie mix enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 378 kcal pro 100 g über 1.652 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

6,7 gProtein

80 gKohlenhydrate

10 gFett

130kcal in Serving, 2.5 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	63,3 g
Zugesetzter Zucker L	63,3 g	127 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	267 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker63,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium267 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	433 kcal	433 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	80 g	80 g
Fett	10 g	10 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	63,3 g	63,3 g
Natrium	267 mg	267 mg

Produktdetails

Marke: Central Market
Barcode: 0041220892204
Menge: 17 oz
Portion laut Etikett: 2.5 Tbsp (30 g)
Kategorie: Backmischungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mix packet (sugar, chocolate [chocolate liquor, cocoa processed with alkali], wheat flour, molasses [molasses, maltodextrin], vanilla, salt, and coffee), chocolate chunk packet (semisweet chocolate chunks [sugar, chocolate liquor, cocoa butter dextrose and soy lecithin], milk chocolate chunks [sugar, milk, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Salz Milch Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate peanut butter brownie mix Duncan Hines	433	3,3 g	80 g	11,7 g
Bizcochuelo con ESPELTA La cestera	433	5,6 g	46,2 g	24,3 g
Moelleux citron sans gluten, 500g U	433	3,7 g	50 g	24 g
Moelleux saveur citron Carrefour	433	3,7 g	50 g	24 g
Instant Mousse Dr. Oetker	433	10 g	73,3 g	11,7 g
Fudge brownie mix delicious brownie mix Chelsea Milling Company	433	3,3 g	76,7 g	13,3 g
Red Velvet Dream Cake Mix & Cream Cheese Frosting, Red Velvet Dream Duncan hines	433	1,7 g	73,3 g	15 g
Brownie Mix Reese's	433	6,7 g	76,7 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2142356. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041220892204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.