DE

Brown Jasmine Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Golden Star

Brown Jasmine Rice enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 180 g (180 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

139kcal pro 100 g
3,9 gProtein
30 gKohlenhydrate
0,56 gFett
250kcal in Serving, 1 BOWL, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 0,56 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,2 mg1 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 4 %139kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
  • Fett0,56 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium3 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 139 kcal139 kcal
Protein 3,9 g3,9 g
Kohlenhydrate 30 g30 g
Fett 0,56 g0,56 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 3 mg3 mg

Produktdetails

Marke
Golden Star
Barcode
0085968701725
Portion laut Etikett
1 BOWL (180 g)
Kategorie
Brauner Jasminreis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Brown jasmine rice 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brown Jasmine Rice Sunfoods Llc. 157 4,3 g 32,9 g 1,1 g
Brown Jasmine Rice Lundberg Family Farms 157 2,9 g 33,6 g 1,1 g
Brown Jasmine Rice Food Pacific Limited. 160 3,2 g 26,4 g 4 g
Brown Jasmine Rice Hinode 214 4,3 g 40,7 g 3,6 g
Organic California Brown Jasmine Rice Lundberg 333 8,9 g 73,3 g 3,3 g
Rice berry Golden Phoenix 348 13 g 64 g 3 g
Lotus foods, organic brown mekong flower rice, jasmine Lotus Foods 350 8,3 g 75 g 2,5 g
Brown Jasmine Rice Royal Tiger 351 7,2 g 74 g 2,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2443322. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085968701725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Jasmine Rice?

100 g Brown Jasmine Rice haben 139 kcal. Serving, 1 BOWL, 180 g (180 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Jasmine Rice?

Brown Jasmine Rice enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 BOWL, 180 g (180 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Jasmine Rice?

Brown Jasmine Rice hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brown Jasmine Rice?

Brown Jasmine Rice enthält 0,56 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brown Jasmine Rice?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.