Brown Basmati Rice
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kohinnor's
Brown Basmati Rice enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) liefert etwa 185 kcal.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 370 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 86 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,58 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 370 kcal |
| Protein | 8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 76 g | 76 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 3 g | 3 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kohinnor's
- Barcode
- 0810347001314
- Portion laut Etikett
- 50 g (50 g)
- Kategorie
- Brauner Basmati-Reis
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Basmati rice
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Reis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brown Basmati Rice?
100 g Brown Basmati Rice haben 370 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): etwa 185 kcal.
Wie viel Protein hat Brown Basmati Rice?
Brown Basmati Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 50 g, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Basmati Rice?
Brown Basmati Rice hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Brown Basmati Rice?
Brown Basmati Rice enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brown Basmati Rice?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Brown Basmati Rice?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 451462. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0810347001314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.