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Brown Basmati Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Earthly Grains

Brown Basmati Rice enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 50 g (50 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

360kcal pro 100 g
8 gProtein
76 gKohlenhydrate
4 gFett
180kcal in Serving, 0.25 cup dry, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 260 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 10 %360kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen11 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)
Wasser L12,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Earthly Grains
Barcode
4061459272826
Portion laut Etikett
0.25 cup dry (50 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

BROWN BASMATI RICE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459272826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Basmati Rice?

100 g Brown Basmati Rice haben 360 kcal. Serving, 0.25 cup dry, 50 g (50 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Basmati Rice?

Brown Basmati Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup dry, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Basmati Rice?

Brown Basmati Rice hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown Basmati Rice?

Brown Basmati Rice enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brown Basmati Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brown Basmati Rice?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.