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Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wild Veggie

Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 184 g (184 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g
2,2 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
0,54 gFett
151kcal in Serving, 1 BOWL, 184 g (184 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 0,54 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 19 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 6 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,3 mg1 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Eisen L 0,59 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 6 %82kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Vitamin C1 %Calcium0,8 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett0,54 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium19 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 82 kcal82 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kohlenhydrate 17,9 g17,9 g
Fett 0,54 g0,54 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 6 g6 g
Natrium 19 mg19 mg

Produktdetails

Marke
Wild Veggie
Barcode
0850612002851
Portion laut Etikett
1 BOWL (184 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, blueberries, pearl barley, whole grains (steel-cut oats, quinoa), brown sugar, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1898883. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850612002851. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit?

100 g Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit haben 82 kcal. Serving, 1 BOWL, 184 g (184 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit?

Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 BOWL, 184 g (184 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit?

Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit?

Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit enthält 0,54 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breakfast Bowl Whole Grain Blend With Fruit?

100 g enthalten 19 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.