Breaded Chicken Breast
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Realgood Foods Co.
Breaded Chicken Breast enthält 161 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 161 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,89 g | 4 % |
| Cholesterin L | 62,5 mg | 21 % |
| Natrium L | 554 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,89 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,89 g | |
| Protein L | 22,3 g | 45 % |
| Calcium L | 8,9 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,63 mg | 3 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 55 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe0,89 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker0,89 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium554 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Realgood Foods Co.
- Barcode
- 11270946
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 11270946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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