DE

Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst

Verpacktes Produkt Fleisch

Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 1 LINK, 93 g (93 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

172kcal pro 100 g
17,2 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
9,7 gFett
160kcal in Serving, 1 LINK, 93 g (93 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 172 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 59 mg 20 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 17,2 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 108 mg8 %
Eisen L 1,9 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 52 %172kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett9,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
  • Natrium667 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 172 kcal172 kcal
Protein 17,2 g17,2 g
Kohlenhydrate 3,2 g3,2 g
Fett 9,7 g9,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 667 mg667 mg

Produktdetails

Barcode
0072322540717
Portion laut Etikett
1 LINK (93 g)
Kategorie
Würste
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey, water, less than 2% of salt, dextrose, sugar, autolyzed yeast extract, spice extractives, citric acid, potato extract, calcium lactate. (calcium alginate casing).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeKartoffel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Zwiebelmettwurst Aldi 172 18 g 2,2 g 10 g
Cachir Isla delice 172 9,1 g 9,5 g 10,8 g
Cachir saucisse goût boeuf CRYSTAL 172 9,1 g 9,5 g 10,8 g
Hot Italian Sausage Honeysuckle white 172 17,2 g 2,2 g 9,7 g
Lean Turkey Sausage Sweet Italian Shady Brook Farms 172 17,2 g 2,2 g 9,7 g
Bierschinken Charley’s Chicken 172 15 g 1 g 12 g
Jimmt dean delights breakfast bowl chicken sausage Jimmy Dean 172 10,1 g 9,1 g 10,1 g
turkey sausage chorizo Jennie-O 171 14,3 g 0 g 12,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 715022. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072322540717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst?

100 g Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst haben 172 kcal. Serving, 1 LINK, 93 g (93 g): etwa 160 kcal.

Ist Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst proteinreich?

Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 LINK, 93 g (93 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst?

Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst?

Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bratwurst lean turkey sausage, bratwurst?

100 g enthalten 667 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.