Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Stouffer's
Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 396 g (396 g) liefert etwa 451 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 114 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 321 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,28 mg | 2 % |
| Kalium L | 295 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium321 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 114 kcal | 114 kcal |
| Protein | 22 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 12,9 g |
| Fett | 17 g | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 3 g | 0,8 g |
| Zucker | 6 g | 1,5 g |
| Natrium | 1.270 mg | 321 mg |
Produktdetails
- Marke
- Stouffer's
- Barcode
- 0013800938947
- Portion laut Etikett
- 1 package (396 g)
- Kategorie
- Gerichte
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Potatoes, water, cooked white meat chicken, cream, corn, wheat flour, chicken broth, 2% or less of skim milk, cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes, annatto color), onions, modified cornstarch, salt, chicken fat, natural flavors, spices, soybean oil, corn starch, bleached wheat flour, modified tapioca starch, sugar, egg whites, paprika extract, wheat gluten, yeast, yellow corn flour, beef stock (water, beef broth), tapioca starch, potassium chloride, maltodextrin, butter flavor (maltodextrin, natural flavor, annatto & turmeric color), seasoning (maltodextrin, flavor, enzyme modified butterfat), caramel color, flavors, autolyzed yeast extract, beef fat, carrageenan, dried turkey broth, cultured whey, turkey fat, xanthan gum, corn oil, dried beef stock, lactic acid, sesame oil, grill flavor, sodium phosphate, enzyme modified cream, sunflower oil, disodium phosphate, sodium hydroxide, grill flavor (from vegetable oil), natural smoke flavor.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRahmWeizenmehlZwiebelnSalzZuckerEiHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2758583. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013800938947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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