Wie viele Kalorien hat Boston Cream Drizzle Donut?

100 g Boston Cream Drizzle Donut haben 302 kcal. Serving, 0.5 Donut, 63 g (63 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Boston Cream Drizzle Donut?

Boston Cream Drizzle Donut enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 Donut, 63 g (63 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boston Cream Drizzle Donut?

Boston Cream Drizzle Donut hat 41,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boston Cream Drizzle Donut?

Boston Cream Drizzle Donut enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boston Cream Drizzle Donut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.102 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boston Cream Drizzle Donut?

100 g enthalten 365 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boston Cream Drizzle Donut

Verpacktes Produkt Milch und Eier Independent

Boston Cream Drizzle Donut enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 Donut, 63 g (63 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 1.102 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

302kcal pro 100 g

4,8 gProtein

41,3 gKohlenhydrate

14,3 gFett

190kcal in Serving, 0.5 Donut, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Transfette L	0,16 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	365 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,3 g	15 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Protein L	4,8 g	10 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Eisen L	198 mg	1.102 %
Kalium L	79,4 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett14,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium365 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Independent
Barcode: 0260771703498
Portion laut Etikett: 0.5 Donut (63 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boston Cream Donut Loblaws	302	4,8 g	41,3 g	14,3 g
Salami Milano & Cheese on Sourdough COCO DI MAMA	302	6,9 g	31,7 g	17,2 g
Processed Cheese Slices with Smoked Flavor Chesdale	302	17,1 g	2,9 g	24,8 g
Veggie wraps Knorr	302	10 g	51,6 g	4,8 g
Mini Cheese Toasts Co-op	302	14 g	22 g	17 g
Cheese Puffs Marata	302	5,9 g	27,1 g	18,9 g
Chicken Lunchen and Egg Wrap 7-11	302	9,1 g	26,6 g	18,2 g
Bacon & Cheese Hot Dogs Aldi	302	12,6 g	5,4 g	25,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0260771703498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.