DA

Boston Cream Drizzle Donut

Emballeret produkt Mælk og æg Independent

Boston Cream Drizzle Donut indeholder 302 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 donut, 63 g (63 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 1.102 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

302kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
41,3 gkulhydrat
14,3 gfedt
190kcal i serving, 0.5 donut, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 302 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Transfedt L 0,16 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 41,3 g 15 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 12,7 g
Protein L 4,8 g 10 %
Calcium L 31,7 mg2 %
Jern L 198 mg1.102 %
Kalium L 79,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 41 %302kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1.102 %Calcium2 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter12,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt14,3 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt6,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium365 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Independent
Stregkode
0260771703498
Portion på emballagen
0.5 Donut (63 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boston Cream Donut Loblaws 302 4,8 g 41,3 g 14,3 g
Salami Milano & Cheese on Sourdough COCO DI MAMA 302 6,9 g 31,7 g 17,2 g
Processed Cheese Slices with Smoked Flavor Chesdale 302 17,1 g 2,9 g 24,8 g
Veggie wraps Knorr 302 10 g 51,6 g 4,8 g
Mini Cheese Toasts Co-op 302 14 g 22 g 17 g
Cheese Puffs Marata 302 5,9 g 27,1 g 18,9 g
Chicken Lunchen and Egg Wrap 7-11 302 9,1 g 26,6 g 18,2 g
Bacon & Cheese Hot Dogs Aldi 302 12,6 g 5,4 g 25,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0260771703498. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boston Cream Drizzle Donut?

100 g Boston Cream Drizzle Donut har 302 kcal. Serving, 0.5 donut, 63 g (63 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Boston Cream Drizzle Donut?

Boston Cream Drizzle Donut indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 donut, 63 g (63 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boston Cream Drizzle Donut?

Boston Cream Drizzle Donut har 41,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boston Cream Drizzle Donut?

Boston Cream Drizzle Donut indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boston Cream Drizzle Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (1.102 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boston Cream Drizzle Donut?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.