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Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte BOM PETISCO

Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil enthält 291 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (55 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

291kcal pro 100 g
27,3 gProtein
0 gKohlenhydrate
14,6 gFett
160kcal in 1 cup (55 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 291 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0,36 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 27,3 g 55 %
Vitamin A L 137 µg15 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Fett: 55 %291kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A15 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein27,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
  • Fett14,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium509 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L455 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 291 kcal291 kcal
Protein 27,3 g27,3 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 14,6 g14,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 509 mg509 mg

Produktdetails

Marke
BOM PETISCO
Barcode
5601159209624
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Thunfisch in Dosen

Zutaten

TUNA (MIN. 65%), VEGETABLE OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601159209624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 409812. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BOM PETISCO, SOLID TUNA IN VEGETABLE OIL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil?

100 g Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil haben 291 kcal. 1 cup (55 g): etwa 160 kcal.

Ist Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil proteinreich?

Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 1 cup (55 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil?

Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil?

Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bom Petisco, Solid Tuna In Vegetable Oil?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.