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Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte JINKA

Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill enthält 333 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (57 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g
24,6 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
22,8 gFett
190kcal in 1/4 cup (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 22,8 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 24,6 g 49 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 59 %333kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett22,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium368 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
JINKA
Barcode
0850005877028
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Thunfisch in Dosen

Zutaten

NON-GMO OLIVE OIL/ CANOLA OIL, NON-GMO SOY PROTEIN POWDER, SOY FLOUR, WHEAT PROTEIN, CORN STARCH, WHEAT FLOUR, SOY OIL, SOY LECITHIN, CALCIUM CARBONATE, SEA SALT, DRY DILL WEED, LEMON JUICE*, MUSTARD POWDER*, BLACK PEPPER, PAPRIKA, APPLE CIDER VINEGAR*, ALGAL OIL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2510139. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LEMON & DILL PLANT-BASED TUNA, LEMON & DILL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill?

100 g Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill haben 333 kcal. 1/4 cup (57 g): etwa 190 kcal.

Ist Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill proteinreich?

Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1/4 cup (57 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill?

Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill?

Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon & Dill Plant-Based Tuna, Lemon & Dill?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.