Wie viele Kalorien hat Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells?

100 g Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells haben 484 kcal. Serving, 2 shell, 31 g (31 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells?

Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 shell, 31 g (31 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells?

Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells?

Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Old El Paso

Bold Nacho Cheese Flavored Taco Shells enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 2 shell, 31 g (31 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

484kcal pro 100 g

6,5 gProtein

61,3 gKohlenhydrate

25,8 gFett

150kcal in Serving, 2 shell, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	484 kcal
Fett gesamt L	25,8 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	57 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	548 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,3 g	22 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	97 mg	7 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett25,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium548 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	516 kcal	484 kcal
Protein	6,5 g	6,5 g
Kohlenhydrate	61,3 g	61,3 g
Fett	25,8 g	25,8 g
Ballaststoffe	6,5 g	6,5 g
Zucker	3,2 g	3,2 g
Natrium	548 mg	548 mg

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 0046000453958
Menge: 54 oz
Portion laut Etikett: 2 shell (31 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Limed corn flour, palm oil. contains 2% or less of: salt, maltodextrin, whey, buttermilk*, reduced lactose whey, monosodium glutamate, natural and artificial flavor, water, garlic*, dextrose, canola oil, tomato*, citric acid, onion*, cheddar cheese* (cultured milk, salt, enzymes), sodium phosphate, colors (yellow 5 & 6, yellow 6 lake, red 40 lake, and other color added), whey protein concentrate, spices, disodium inosinate and guanylate, lactic acid, nonfat milk, freshness preserved by sodium benzoate.*dried

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Knoblauch Raps (Rübsenöl)Tomaten Zwiebeln Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Free from jammy wheels Co-op	484	6,1 g	58 g	24 g
Cookie Butter Partake	484	3,2 g	67,7 g	22,6 g
Doppelkeks mit Zartbittercreme ener Bio	484	7 g	60 g	24 g
Belgian Cookies Bettergoods	484	6,5 g	64,5 g	25,8 g
Candy Cane Sandwich Cremes Clover Valley	484	3,2 g	71 g	19,4 g
Oat Cookies Chocolate Chips Quaker	484	6,8 g	62 g	22,4 g
Percy Pig biscuits Marks And Spencer	484	6,4 g	71,9 g	18,6 g
Brownie Cookies Cub	484	6,1 g	63,5 g	24,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2778450. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0046000453958. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.