Wie viele Kalorien hat Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles?

100 g Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles haben 94 kcal. Serving, 1 bowl, 170 g (170 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles?

Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 bowl, 170 g (170 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles?

Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles?

Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bob Evans

Bob Evans Mashed Potatoes sour cream & chives singles enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g

1,8 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

160kcal in Serving, 1 bowl, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	441 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Kalium L	241 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium441 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	100 kcal	94 kcal
Protein	1,8 g	1,8 g
Kohlenhydrate	13,5 g	13,5 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	1,2 g	1,2 g
Natrium	k. A.	441 mg

Produktdetails

Marke: Bob Evans
Barcode: 0075900015546
Portion laut Etikett: 1 bowl (170 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, dairy blend (milk, butter (cream, salt), soybean oil, salt, natural flavor, monoglycerides), water, sour cream (cultured cream, modified cornstarch, sodium citrate, locust bean gum, potassium sorbate (preservative), carrageenan, less than 2% of salt, sour cream culture (cream, cultured cream, natural flavors)), natural flavor, potassium sorbate (preservative), dried chives, sodium acid pyrophosphate (to maintain color)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Probiotic rich & creamy low fat yogurt maraschino cherry La Yogurt	94	4,1 g	17,6 g	0,88 g
Raspberry cranberry and blueberry yoghurt Morrisons	94	3,8 g	13,6 g	2,6 g
Mango Flavoured Greek Yogurt Agapi	94	7,5 g	12,6 g	1,6 g
Greek leaf salad with tomatoes, creamy South African feta, cucumber & olives Woolworths	94	4,5 g	9,1 g	2,7 g
Vanilla Lowfat yogurt Simple Truth Organic	94	4,7 g	16,5 g	1,2 g
Green Yogurt Vanilla Bean Chobani	94	7,8 g	9,5 g	2,6 g
Strawberry Cottage Cheese Graham’s	94	13,6 g	10 g	0,4 g
Organic vanilla yoghurt Yeo Valley Organic	94	3,9 g	11,8 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653759. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075900015546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.