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Blueberry Waffle Breakfast

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Clean Eatz Kitchen

Blueberry Waffle Breakfast enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 198 g (198 g) liefert etwa 570 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

288kcal pro 100 g
12,6 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
16,2 gFett
570kcal in Serving, 1 meal, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 288 kcal
Fett gesamt L 16,2 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 164 mg 55 %
Natrium L 379 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe L 0,51 g 2 %
Zucker gesamt L 8,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %
Vitamin D L 1,5 µg8 %
Calcium L 27,8 mg2 %
Eisen L 0,51 mg3 %
Kalium L 164 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 51 %288kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D8 %Kalium3 %Eisen3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,51 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker8,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett16,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium379 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eatz Kitchen
Barcode
0810172557659
Portion laut Etikett
1 meal (198 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810172557659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Waffle Breakfast?

100 g Blueberry Waffle Breakfast haben 288 kcal. Serving, 1 meal, 198 g (198 g): etwa 570 kcal.

Ist Blueberry Waffle Breakfast proteinreich?

Blueberry Waffle Breakfast enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in Serving, 1 meal, 198 g (198 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Waffle Breakfast?

Blueberry Waffle Breakfast hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 8,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Waffle Breakfast?

Blueberry Waffle Breakfast enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Waffle Breakfast?

100 g enthalten 379 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.