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Blueberry Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bluey

Blueberry Pancakes enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 3 pancakes, 105 g (105 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Pancakes von Bluey, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pro 100 g
4,8 gProtein
40 gKohlenhydrate
4,3 gFett
230kcal in Serving, 3 pancakes, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4,8 mg 2 %
Natrium L 343 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 10,5 g
Zugesetzter Zucker L 9,5 g 19 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,29 mg24 %
Folat (B9) L 47,6 µg12 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 18 %219kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)24 %Folat (B9)12 %Eisen11 %Calcium5 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium343 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bluey
Barcode
0679844103675
Portion laut Etikett
3 pancakes (105 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0679844103675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Pancakes?

100 g Blueberry Pancakes haben 219 kcal. Serving, 3 pancakes, 105 g (105 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Pancakes?

Blueberry Pancakes enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 pancakes, 105 g (105 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Pancakes?

Blueberry Pancakes hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Pancakes?

Blueberry Pancakes enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (24 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Pancakes?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.