Wie viele Kalorien hat Blueberry Organic Protein Bars?

100 g Blueberry Organic Protein Bars haben 393 kcal. Serving, 1 bar, 56 g (56 g): etwa 220 kcal.

Ist Blueberry Organic Protein Bars proteinreich?

Blueberry Organic Protein Bars enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 bar, 56 g (56 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Organic Protein Bars?

Blueberry Organic Protein Bars hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Organic Protein Bars?

Blueberry Organic Protein Bars enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Organic Protein Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (69 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Organic Protein Bars?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry Organic Protein Bars

Verpacktes Produkt Snacks Aloha

Blueberry Organic Protein Bars enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

25 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

16,1 gFett

220kcal in Serving, 1 bar, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	170 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe L	17,9 g	64 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	58,9 mg	5 %
Eisen L	12,5 mg	69 %
Kalium L	191 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett16,1 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium170 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,1 g

Produktdetails

Marke: Aloha
Barcode: 0842096160615
Portion laut Etikett: 1 bar (56 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PROTEIN BLEND* (BROWN RICE PROTEIN*, PUMPKIN SEED PROTEIN*), TAPIOCA FIBER*, SUNFLOWER SEED BUTTER* (ROASTED SUNFLOWER SEEDS*, SUNFLOWER OIL*), TAPIOCA SYRUP*, VEGETABLE GLYCERIN*, CASHEWS*, ROLLED OATS*, BLUEBERRY POWDER* (WHITE RICE FLOUR*, DRIED BLUEBERRIES*), BROWN SUGAR*, DRIED BLUEBERRY PIECES*, BROWN RICE CRISPS* (BROWN RICE*, BROWN RICE SYRUP*, SALT), NATURAL FLAVOR*, SEA SALT, SUNFLOWER LECITHIN*, *ORGANIC

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Salz Sonnenblumenöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maple Sea Salt Protein Bar Aloha	393	25 g	46,4 g	16,1 g
Chocolate fudge brownie Aloha	393	25 g	48,2 g	16,1 g
Chocolate Cherry Plant Based Protein Bar Organic aloha	393	25 g	46,4 g	16,1 g
Peanut Caramel Protein Bar Born Winner	393	31,6 g	26,3 g	21,1 g
Energy Drink Red Bull	393	29,1 g	29,1 g	20 g
Chocolate Fudge Brownie ALOHA	393	25 g	46,4 g	16,1 g
Peanut Butter Chocolate Chip Bobo's	393	24,6 g	42,6 g	19,7 g
Yambam Body Attack	393	33 g	37 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0842096160615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.