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Blueberry Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Betty Crocker Batchables

Blueberry Muffins enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 79 g (79 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

405kcal pro 100 g
5,1 gProtein
79,8 gKohlenhydrate
7,6 gFett
320kcal in Serving, 1 portion, 79 g (79 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 658 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,8 g 29 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 41,8 g
Zugesetzter Zucker L 41,8 g 84 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 17 %405kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker41,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium658 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 405 kcal405 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kohlenhydrate 79,7 g79,8 g
Fett 7,6 g7,6 g
Ballaststoffe 1,3 g1,3 g
Zucker 41,8 g41,8 g
Natrium 658 mg658 mg

Produktdetails

Marke
Betty Crocker Batchables
Barcode
0016000211575
Portion laut Etikett
1 portion (79 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2741166. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000211575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffins?

100 g Blueberry Muffins haben 405 kcal. Serving, 1 portion, 79 g (79 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Muffins?

Blueberry Muffins enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 79 g (79 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffins?

Blueberry Muffins hat 79,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 41,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffins?

Blueberry Muffins enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffins?

100 g enthalten 658 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.