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Blueberry Lemon Strudel

Verpacktes Produkt Obst Central Market

Blueberry Lemon Strudel enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 680 g (680 g) liefert etwa 630 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Lemon Strudel von Central Market, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
1,2 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
3,8 gFett
630kcal in Serving, 1 portion, 680 g (680 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92,6 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,29 g 1 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Zugesetzter Zucker L 6,8 g 14 %
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 7,4 mg0,6 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 20,6 mg0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 37 %93kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D5 %Calcium0,6 %Kalium0,4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,29 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker7,4 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium50 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Central Market
Barcode
0243422908992
Portion laut Etikett
1 portion (680 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0243422908992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Lemon Strudel?

100 g Blueberry Lemon Strudel haben 93 kcal. Serving, 1 portion, 680 g (680 g): etwa 630 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Lemon Strudel?

Blueberry Lemon Strudel enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 680 g (680 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Lemon Strudel?

Blueberry Lemon Strudel hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Lemon Strudel?

Blueberry Lemon Strudel enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Lemon Strudel?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.