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Blueberry cottage cheese, blueberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Blueberry cottage cheese, blueberry enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

87kcal pro 100 g
10 gProtein
8 gKohlenhydrate
1,7 gFett
131kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 39,9 µg4 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 17 %87kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin A4 %Vitamin C0,9 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium273 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L133 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 87 kcal87 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 8 g8 g
Fett 1,7 g1,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 6 g6 g
Natrium 273 mg273 mg

Produktdetails

Barcode
0856491006010
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (150 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured skim milk, skim milk, blueberries, water, cream, fructose, milk protein concentrate, corn starch, salt, natural flavor, fruit and vegetable juice concentrate (color), potassium sorbate (preservative), carob bean gum, lactic acid, xanthan gum, sodium lactate, vitamin a palmitate, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2104491. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856491006010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry cottage cheese, blueberry?

100 g Blueberry cottage cheese, blueberry haben 87 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 131 kcal.

Ist Blueberry cottage cheese, blueberry proteinreich?

Blueberry cottage cheese, blueberry enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry cottage cheese, blueberry?

Blueberry cottage cheese, blueberry hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry cottage cheese, blueberry?

Blueberry cottage cheese, blueberry enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry cottage cheese, blueberry?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.