Cottage Cheese Nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier Migros

Cottage Cheese Nature enthält 87 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cottage Cheese Nature von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pro 100 g
10 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 41 %87kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium440 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7623186685170
Menge
200 g
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mager - Elaboré en Suisse lich (CH), Molke, Rahm, Kochsalz, Milchproteine, Hersteller/Produit par/Prodotto Préparation de fromage frais quart-gras. Ingrédients: Vertrieb/Distribution/Distribuzion lat écrémé (CH), petit-lait, crème, sel de cuisine, Migros-Genossenschafts-Bund protéines du lait, épaississants: gomme guar et gomme xanthane. Preparazione di formaggio fresco quarto grasso. Ingredienti: latte magro (CH), siero di latte, panna, sale da cucina, proteine del latte, addensanti: gomma di guar e gomma di xanthan. Aus pasteurisierter Magermilch und Rahm Au lait écrémé et crème pasteurisés Di latte magro e panna pastorizzati CH-0800 84 0848 CH-8031 Zürich MIGROS 2006.041 MCHECK CO2 200

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
ריקוטה למריחה גד 87 6 g 3 g 5 g
Philadelphia 11% Protein 3% fat Philadelphia 2.5% protein 87 11 g 4,9 g 2,5 g
Blu Italia Blu Italia 87 5,5 g 12,1 g 0,4 g
Artisan-style cottage cheese Sfi 87 10 g 10 g 1 g
Artisan-style cottage cheese Sfi 87 10 g 11,3 g 1 g
Artisan-style cottage cheese Artisa 87 10 g 11,3 g 1 g
Körniger Frischkäse Bergader 87 12 g 1,6 g 3,6 g
Edam Mainland 88 6,7 g 1 g 6,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7623186685170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Nature?

100 g Cottage Cheese Nature haben 87 kcal.

Ist Cottage Cheese Nature proteinreich?

Cottage Cheese Nature enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Nature?

Cottage Cheese Nature hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Nature?

Cottage Cheese Nature enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.