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Blueberry apple fruit & oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Del monte

Blueberry apple fruit & oats enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 198 g (198 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blueberry apple fruit & oats von Del monte, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
2 gProtein
18,7 gKohlenhydrate
1,5 gFett
190kcal in Serving, 1 cup, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 86 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,7 g 7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 4,5 g 9 %
Protein L 2 g 4 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 0,51 mg3 %
Kalium L 54 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 14 %96kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium2 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker8,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium86 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 96 kcal96 kcal
Protein 2 g2 g
Kohlenhydrate 18,7 g18,7 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 8,6 g8,6 g
Natrium 85,9 mg86 mg

Produktdetails

Marke
Del monte
Barcode
0024000248606
Portion laut Etikett
1 cup (198 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prepared oats (water, whole grain oats), fruit (apples, blueberries), hydrated chia (water, chia seeds), blueberry puree (water, blueberry puree concentrate), white grape juice (water, white grape juice concentrate), sugar, modified food starch, salt, bisulfate of soda, ascorbic acid (to protect color), natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzApfel

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Banana Flour Fabi-Saa 92 2,7 g 39,8 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2143286. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024000248606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry apple fruit & oats?

100 g Blueberry apple fruit & oats haben 96 kcal. Serving, 1 cup, 198 g (198 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry apple fruit & oats?

Blueberry apple fruit & oats enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 198 g (198 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry apple fruit & oats?

Blueberry apple fruit & oats hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry apple fruit & oats?

Blueberry apple fruit & oats enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry apple fruit & oats?

100 g enthalten 86 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.