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Blue Corn Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Three Sisters Nixtamal

Blue Corn Tortillas enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 28 g (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 278 kcal pro 100 g über 268 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
7,1 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
60kcal in Serving, 1 TORTILLA, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 193 mg15 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 13 %214kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium18 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 539 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 214 kcal214 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 46,4 g46,4 g
Fett 3,6 g3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 18 mg18 mg

Produktdetails

Marke
Three Sisters Nixtamal
Barcode
0680569328663
Portion laut Etikett
1 TORTILLA (28 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic corn, water, trace of lime

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2432785. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0680569328663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blue Corn Tortillas?

100 g Blue Corn Tortillas haben 214 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 28 g (28 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Blue Corn Tortillas?

Blue Corn Tortillas enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 TORTILLA, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Corn Tortillas?

Blue Corn Tortillas hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blue Corn Tortillas?

Blue Corn Tortillas enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blue Corn Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blue Corn Tortillas?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.