Wie viele Kalorien hat Blue Bonnet Margarine?

100 g Blue Bonnet Margarine haben 357 kcal. Serving, 1 portion, 14 g (14 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Blue Bonnet Margarine?

Blue Bonnet Margarine enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 14 g (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Bonnet Margarine?

Blue Bonnet Margarine hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blue Bonnet Margarine?

Blue Bonnet Margarine enthält 42,9 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blue Bonnet Margarine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (77 % DV) und Vitamin D (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blue Bonnet Margarine?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue Bonnet Margarine

Verpacktes Produkt Fette und Öle Blue Bonnet

Blue Bonnet Margarine enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 14 g (14 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Calcium und 70 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

42,9 gFett

50kcal in Serving, 1 portion, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	42,9 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	14 µg	70 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett42,9 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium786 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	17,9 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	357 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	35,7 g	42,9 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	786 mg	786 mg

Produktdetails

Marke: Blue Bonnet
Barcode: 0070272008189
Portion laut Etikett: 1 portion (14 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fatty Original Sweetwood	357	23,2 g	3,6 g	26,8 g
Fat Metablizing Whey Protein Lean Whey	357	71,4 g	7,1 g	5,7 g
Hvitaløk- og rømmedressing BJERKE	357	1,5 g	2,7 g	38,5 g
Long Grain Rice Boil in Bag Gusto	357	7,1 g	80 g	0,7 g
Queijo prato fatiado Members mark	357	23 g	3,3 g	28 g
Paraboiled Zilvervlies rijst Aldi	357	8,2 g	75 g	2,1 g
Dressing Ponti	357	0,5 g	21 g	30 g
Tomyum Dressing Allied Thai	357	2,6 g	26,3 g	26,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771853. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070272008189. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.