Blt salad with chicken
Verpacktes Produkt Snacks
Blt salad with chicken enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 12 ONZ, 340 g (340 g) liefert etwa 252 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 74 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 19 mg | 6 % |
| Natrium L | 241 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 618 µg | 69 % |
| Vitamin C L | 12,4 mg | 14 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
- Fett4,1 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
- Natrium241 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
- Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 2.060 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 74 kcal | 74 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 2,9 g |
| Fett | 4,1 g | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,9 g |
| Zucker | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 241 mg | 241 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0021130063253
- Portion laut Etikett
- 12 ONZ (340 g)
- Kategorie
- Salzige Snacks
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Salad (romaine lettuce, chicken breast [boneless chicken breast, water, soy protein concentrate, sodium lactate, salt, modified corn starch, carrageenan, sodium phosphate {preservative}], red cabbage, mild cheddar and monterey jack cheese blend [cheddar cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color)}, monterey jack cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, potato starch and powdered cellulose (to prevent caking), natamycin (a natural mold inhibitor)}], bacon bits [bacon cured with water, salt, sugar, sodium erythorbate and/or sodium ascorbate {as preservatives}, sodium nitrite {as a preservative}, may contain natural smoke flavoring, sodium phosphate {to enhance texture}], carrot, grape tomatoes), avocado ranch (low fat buttermilk [skim milk, whey, water, skim milk solids, whey solids, corn starch, tapioca starch, disodium phosphate, carrageenan gum, locust bean gum, culture], canola oil, water, sour cream [cultured milk & cream, whey, skim milk powder, modified corn starch, maltodextrin, sodium phosphate, sodium citrate, guar gum, carrageenan gum, calcium sulfate, locust bean gum, enzymes], avocado pulp, maltodextrin, egg yolk, sugar, salt, distilled vinegar, cider vinegar, yeast extract, cultured dextrose, dried onion, xanthan gum, carrageenan gum, natural flavor, dried garlic, soy sauce [water, wheat, soybeans, salt, lactic acid], spice, dried green onion, yellow 5, yellow 6, blue 1, calcium disodium edta [added to protect quality]).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)RahmEiZuckerSalzEssigHefeZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092142. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0021130063253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.