Wie viele Kalorien hat Bleu Cheese stuffed Olives?

100 g Bleu Cheese stuffed Olives haben 179 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Bleu Cheese stuffed Olives?

Bleu Cheese stuffed Olives enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bleu Cheese stuffed Olives?

Bleu Cheese stuffed Olives hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bleu Cheese stuffed Olives?

Bleu Cheese stuffed Olives enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bleu Cheese stuffed Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bleu Cheese stuffed Olives?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bleu Cheese stuffed Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Mario

Bleu Cheese stuffed Olives enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 147 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

7,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

14,3 gFett

25kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	14,3 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Fett14,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Natrium1.210 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.400 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	179 kcal	179 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	14,3 g	14,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.214 mg	1.210 mg

Produktdetails

Marke: Mario
Barcode: 0073651161352
Menge: 7 oz
Portion laut Etikett: 14 g
Kategorie: Gefüllte Oliven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GREEN OLIVES, WATER, SEA SALT, BLUE CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, SEA SALT, RENNET, LACTIC ACID STARTER CULTURE, CULTURE: PENICILLIUM ROQUEFORTI), COW'S MILK CHEESE (PASTEURIZED MILK, SEA SALT, RENNET, LACTIC ACID STARTER CULTURE), MIZITHRA CHEESE (WHEY, SALT), GUAR GUM, XANTHAN GUM, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ALGINATE, CITRIC ACID, LACTIC ACID. CONTAINS MILK Sto % DISTR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spanish Olives, Stuffed With Pimiento Loreto	179	0 g	7,1 g	17,9 g
Greek jalapeño garlic stuffed olives Delallo	179	0 g	7,1 g	17,9 g
spanish olives Loreto	179	0 g	7,1 g	17,9 g
Aceitunas Manzanilla Sabor Anchoa El Cultivador	177	1,4 g	0 g	18,5 g
Grüne Oliven mit Frischkäse Zitrone Perla Deutschland GmbH	182	1,8 g	2,3 g	18 g
Stuffed Sweet Peppers With Olive Oil Victoria	176	3,5 g	26,5 g	5,3 g
Olives au Fromage Carrefour	175	5 g	1,7 g	16 g
Specially Selected Colossal Olives Aldi	185	1,2 g	2 g	18,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676725. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073651161352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.