Wie viele Kalorien hat Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)?

100 g Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) haben 172 kcal.

Wie viel Protein hat Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)?

Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)?

Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)?

Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (41 % DV), Vitamin B6 (32 % DV) und Folat (B9) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)?

100 g enthalten 1.540 mg Natrium, 67 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau)

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Revo

Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) enthält 172 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 23 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pro 100 g

6,4 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

13,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	1.540 mg	67 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	90 µg	23 %
Vitamin B12 L	0,98 µg	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,9 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,1 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Fett13,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Natrium1.540 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 607 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	1,2 g

Produktdetails

Marke: Revo
Barcode: 9180006251697
Menge: 110g
Kategorie: Fischanaloge
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mykoprotein (41,3 %), Fusarium venenatum sp, Wasser Rapsöl, Marinade (Pflanzliche Fette und Öle (Raps, Sal), Gewürze, Speisesalz unjodiert, Aroma), Maisfasern, Geliermittel: Methylcellulose, Carrageen; Salz, DHA - und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Verdickungsmittel: Konjak; Vitamine (Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12), Rapssamenprotein. Kann Spuren von Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The Filet Revo	175	9,5 g	0,9 g	14 g
Fish-Free Cakes with Melt Tesco	176	5 g	20,4 g	7,7 g
Soy & Wheat Protein in Sriracha Sauce Coop	159	13 g	7 g	8,1 g
PlanTuna Unfished	189	12 g	3 g	14 g
Tuna Style Flakes Squeaky Bean	194	21 g	9,6 g	7,5 g
PlanTuna with Lemon & Pepper Unfished	148	14 g	5,9 g	7 g
Plant-Based Salmon Fillet Vivera	200	14 g	8,4 g	11 g
Plant Fish White Fillet Unfished	143	4,9 g	9,1 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9180006251697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.