Blackened Shrimp With Quinoa Grits
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Snap Kitchen
Blackened Shrimp With Quinoa Grits enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 272 g (272 g) liefert etwa 449 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 165 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 88,2 mg | 29 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Protein L | 14,7 g | 29 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 169 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,92 mg | 5 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett7,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium412 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Snap Kitchen
- Barcode
- 0812324028611
- Portion laut Etikett
- 1 portion (272 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0812324028611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.