DE

Black bean & corn, mild

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen My Brother's Salsa

Black bean & corn, mild enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

76kcal pro 100 g
3 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
0 gFett
23kcal in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8 mg9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 197 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 80 %76kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C9 %Kalium4 %Vitamin A0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium409 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal76 kcal
Protein 0 g3 g
Kohlenhydrate 16,7 g12,1 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 3,3 g3 g
Zucker 3,3 g3 g
Natrium 450 mg409 mg

Produktdetails

Marke
My Brother's Salsa
Barcode
0180855000032
Portion laut Etikett
2 Tbsp (30 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Black beans, yellow corn, tomatoes, onion, white vinegar, fresh jalapeno peppers, fresh garlic, salt, fresh cilantro, spices, gluconic acid (natural preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnEssigKnoblauchSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wok Sauce Lemongrass Go-Tan 76 0,9 g 12 g 2,7 g
Harissa Marqolive 76 2,5 g 6,9 g 3,5 g
Sloppy Joe Simmer Sauce Target Stores 76 0 g 18,2 g 0 g
Dip rapa rossa caprino e acciughe Dippiù 76 4,4 g 5,7 g 3,5 g
Tomate frito Vega Baja 76 1,4 g 8,7 g 3,5 g
Ketchup Hellmann's 76 1,7 g 16 g 0,5 g
Ketchup Amora 76 1,7 g 16 g 0,5 g
Black Bean Dip Desert Pepper 76 6,1 g 15,2 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2506583. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0180855000032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black bean & corn, mild?

100 g Black bean & corn, mild haben 76 kcal. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 23 kcal.

Wie viel Protein hat Black bean & corn, mild?

Black bean & corn, mild enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,91 g in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black bean & corn, mild?

Black bean & corn, mild hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black bean & corn, mild?

Black bean & corn, mild enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black bean & corn, mild?

100 g enthalten 409 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.