Wie viele Kalorien hat Bistoco?

100 g Bistoco haben 138 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 124 kcal.

Ist Bistoco proteinreich?

Bistoco enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bistoco?

Bistoco hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bistoco?

Bistoco enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bistoco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Zink (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bistoco?

100 g enthalten 399 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bistoco

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Doña Rosita

Bistoco enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 27 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

23 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

124kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	399 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	23 g	46 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Calcium L	93,1 mg	7 %
Eisen L	5 mg	28 %
Zink L	3 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium399 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Doña Rosita
Barcode: 0659525560454
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
protein BOWL simple truth	138	8,6 g	13,8 g	5,6 g
チキンプレーンプリマハム	138	15,5 g	1,3 g	8 g
Lomo Horneado Con Finas Hierbas Coto	138	20 g	0 g	6,5 g
Frango com Edamame Continente Equilíbrio	138	11,9 g	5,4 g	6,9 g
Bife Contra File Alpha Carnes	138	21,3 g	0 g	5,5 g
Carne Molida Vacuno Especial Fundo Rioalegre	138	23,4 g	3,4 g	7 g
Prince Of Pistachio Professor Nutz	138	21,9 g	12,5 g	0 g
Plat Royal Hulkmeal	138	9,8 g	13 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0659525560454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.