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Frango com Edamame

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Continente Equilíbrio

Frango com Edamame enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g
11,9 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
6,9 gFett
220kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 244 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,9 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 48 %138kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium244 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente Equilíbrio
Barcode
5601312161974
Portion laut Etikett
160 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312161974. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frango com Edamame?

100 g Frango com Edamame haben 138 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 220 kcal.

Ist Frango com Edamame proteinreich?

Frango com Edamame enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frango com Edamame?

Frango com Edamame hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frango com Edamame?

Frango com Edamame enthält 6,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Frango com Edamame?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.