Wie viele Kalorien hat Bell Pepper With Hummus?

100 g Bell Pepper With Hummus haben 56 kcal. Serving, 1 PACK, 142 g (142 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Bell Pepper With Hummus?

Bell Pepper With Hummus enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PACK, 142 g (142 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bell Pepper With Hummus?

Bell Pepper With Hummus hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bell Pepper With Hummus?

Bell Pepper With Hummus enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bell Pepper With Hummus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (89 % DV) und Vitamin A (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bell Pepper With Hummus?

100 g enthalten 155 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bell Pepper With Hummus

Verpacktes Produkt Obst Fresh & Essy

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Bell Pepper With Hummus enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACK, 142 g (142 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Vitamin C und 23 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

56kcal pro 100 g

2,1 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

8,5 gFett

80kcal in Serving, 1 PACK, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	155 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	211 µg	23 %
Vitamin C L	80,3 mg	89 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,25 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 güber dem Median für Obst (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Fett8,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium155 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	704 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	56 kcal	56 kcal
Protein	2,1 g	2,1 g
Kohlenhydrate	7,8 g	7,8 g
Fett	8,5 g	8,5 g
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	155 mg	155 mg

Produktdetails

Marke: Fresh & Essy
Barcode: 5051379083977
Portion laut Etikett: 1 PACK (142 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bell peppers, hummus [chickpeas, water, salt), canola oil, sesame seed paste, lemon juice, garlic puree, salt, cumin powder, corn starch, coriander powder].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Raps (Rübsenöl)Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Peas Lakeside Foods	56	3,2 g	9,6 g	0,4 g
Juicy Red Apple & Grape Bites Chiquita	56	0 g	16,1 g	0 g
Mango a cubetti Fratelli Orsero	56	1 g	13 g	0,5 g
vellutata con pomodoro arancione Mutti	56	1,4 g	7,5 g	1,9 g
Kroger, fresh selections, fruit tray with carrots, grapes, apples Kroger	56	0,51 g	12,6 g	0 g
Apple sliced with grapes Michigan Apples	56	0 g	14,1 g	0 g
Slices Tart Apple Crunch Pak	57	0 g	12,9 g	0 g
Sweet apple slices O Organics	57	0 g	14,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 475577. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 5051379083977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.