Wie viele Kalorien hat Belgium waffles?

100 g Belgium waffles haben 313 kcal. Serving, 2 waffles, 80 g (80 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Belgium waffles?

Belgium waffles enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 waffles, 80 g (80 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgium waffles?

Belgium waffles hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgium waffles?

Belgium waffles enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Belgium waffles?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgium waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader joes

Belgium waffles enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 2 waffles, 80 g (80 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

6,3 gProtein

37,5 gKohlenhydrate

15 gFett

250kcal in Serving, 2 waffles, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	1,3 g
Cholesterin L	31,3 mg	10 %
Natrium L	375 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,5 g	14 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Kalium L	100 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
Fett15 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Natrium375 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader joes
Barcode: 00969673
Menge: 4
Portion laut Etikett: 2 waffles (80 g)
Kategorie: Waffeln
Verpackung: Box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Canola OI, Liquid Margarine (Rapeseed Oil Water. Mono - And Diglycerides of Fatty ACids Citric Acid, Beta-carotene [Color] Natural Flavor). Egg Yolks Sugar, Leavening Agents (Disodlum Diphosphate. Sodum Hydrogen Carbonate, Ammonlum Bicarbonate), Soy Flour, Salt, Natural Flavors. CONTAINS EGG, SOY, WHEAT MAY CONTAIN TRACES OF MILK, COCONUT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten free waffles Full Circle Market	313	2,5 g	52,5 g	11,3 g
Gluten Free Waffles Compliments	313	2,5 g	53,8 g	11,3 g
Gluten-Free Waffles Life Smart	313	2,5 g	52,5 g	11,3 g
Toaster Waffles Trader Joe's	311	7,8 g	41,1 g	13,3 g
Waffles Wegmans	314	5,7 g	47,1 g	11,4 g
Waffle Congelado Tradicional Forno De Minas Pacote 210g 6 Unidades FORNO DE MINAS	314	7,2 g	38 g	14,6 g
Waffles Giant	314	1,4 g	52,9 g	11,4 g
100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles Kodiak	314	14,3 g	35,7 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00969673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.