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Belgian Maple Waffle Protein Shake

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Athlean X Pro30G

Belgian Maple Waffle Protein Shake enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 2 Scoops, 39.56 g (39,6 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Belgian Maple Waffle Protein Shake von Athlean X Pro30G, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
75,8 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
3,8 gFett
150kcal in Serving, 2 Scoops, 39.56 g (39,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 101 mg 34 %
Natrium L 202 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 75,8 g 152 %
Calcium L 420 mg32 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 571 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 9 %379kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium32 %Kalium12 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein75,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium202 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Athlean X Pro30G
Barcode
0691835802213
Portion laut Etikett
2 Scoops (39.56 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0691835802213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgian Maple Waffle Protein Shake?

100 g Belgian Maple Waffle Protein Shake haben 379 kcal. Serving, 2 Scoops, 39.56 g (39,6 g): etwa 150 kcal.

Ist Belgian Maple Waffle Protein Shake proteinreich?

Belgian Maple Waffle Protein Shake enthält 75,8 g Protein pro 100 g (152 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 2 Scoops, 39.56 g (39,6 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian Maple Waffle Protein Shake?

Belgian Maple Waffle Protein Shake hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian Maple Waffle Protein Shake?

Belgian Maple Waffle Protein Shake enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Belgian Maple Waffle Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Belgian Maple Waffle Protein Shake?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.