DA

Belgian Maple Waffle Protein Shake

Emballeret produkt Brød og bagværk Athlean X Pro30G

Belgian Maple Waffle Protein Shake indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 2 scoops, 39.56 g (39,6 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Belgian Maple Waffle Protein Shake fra Athlean X Pro30G, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pr. 100 g
75,8 gprotein
10,1 gkulhydrat
3,8 gfedt
150kcal i serving, 2 scoops, 39.56 g (39,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Kolesterol L 101 mg 34 %
Natrium L 202 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 75,8 g 152 %
Calcium L 420 mg32 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 571 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 9 %379kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium32 %Kalium12 %Jern9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein75,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium202 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Athlean X Pro30G
Stregkode
0691835802213
Portion på emballagen
2 Scoops (39.56 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muffin Auchan 379 4,4 g 50,3 g 17,2 g
Rice Cracker Tsubu Goto Wismettac Asian Foods- Inc. 379 6,9 g 86,2 g 0 g
Robin Gingerbread M&S 379 3,3 g 80,1 g 4,7 g
Banana Bread Mix GoNanas 379 6,9 g 79,3 g 3,5 g
Crackers Aneth & Oignon Mille et Une Huiles 379 13 g 75 g 2 g
Blueberry Muffin Delicious Ideas 379 2,6 g 52 g 17 g
Bread Crumbs Abbie's 379 10,1 g 83,5 g 0,5 g
Banana nut Bread protein powder GAT Sport 379 69 g 10,3 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0691835802213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Belgian Maple Waffle Protein Shake?

100 g Belgian Maple Waffle Protein Shake har 379 kcal. Serving, 2 scoops, 39.56 g (39,6 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Belgian Maple Waffle Protein Shake meget protein?

Belgian Maple Waffle Protein Shake indeholder 75,8 g protein pr. 100 g (152 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 2 scoops, 39.56 g (39,6 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian Maple Waffle Protein Shake?

Belgian Maple Waffle Protein Shake har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgian Maple Waffle Protein Shake?

Belgian Maple Waffle Protein Shake indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Belgian Maple Waffle Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (32 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Belgian Maple Waffle Protein Shake?

100 g indeholder 202 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.