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Beets & Greens Vegetable Salad Kit

Verpacktes Produkt Obst Eat Smart

Beets & Greens Vegetable Salad Kit enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin A und 39 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

118kcal pro 100 g
3,5 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
5,9 gFett
100kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 618 µg69 %
Vitamin C L 35,3 mg39 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,7 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 41 %118kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A69 %Vitamin C39 %Eisen9 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker9,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Fett5,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium259 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.060 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 118 kcal118 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 15,3 g15,3 g
Fett 5,9 g5,9 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 9,4 g9,4 g
Natrium 259 mg259 mg

Produktdetails

Marke
Eat Smart
Barcode
0709351301131
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetables: broccoli, beet greens, kale, chard, red cabbage, cooked beets: red beets. crumbled feta cheese: feta cheese (pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes), powdered cellulose (to prevent caking). golden raisins: raisins, sulfur dioxide, sunflower oil. white wine vinaigrette: water, soybean and/or canola oils, sugar, white wine vinegar, distilled vinegar, salt, natural flavors, xanthan gum, molasses, spices, (mustard).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölRaps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1894947. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0709351301131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beets & Greens Vegetable Salad Kit?

100 g Beets & Greens Vegetable Salad Kit haben 118 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Beets & Greens Vegetable Salad Kit?

Beets & Greens Vegetable Salad Kit enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beets & Greens Vegetable Salad Kit?

Beets & Greens Vegetable Salad Kit hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beets & Greens Vegetable Salad Kit?

Beets & Greens Vegetable Salad Kit enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beets & Greens Vegetable Salad Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (69 % DV) und Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beets & Greens Vegetable Salad Kit?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.