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Basmati rice, jambalaya

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Heritage Select

Basmati rice, jambalaya enthält 326 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 CUP DRY MIX, 46 g (46 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin C, 17 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

326kcal pro 100 g
6,5 gProtein
78,3 gKohlenhydrate
0 gFett
150kcal in Serving, 0.25 CUP DRY MIX, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 326 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 957 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,3 g 28 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 117 µg13 %
Vitamin C L 26,1 mg29 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %326kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C29 %Eisen17 %Vitamin A13 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,93 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium957 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 326 kcal326 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kohlenhydrate 78,3 g78,3 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 957 mg957 mg

Produktdetails

Marke
Heritage Select
Barcode
0838927500064
Portion laut Etikett
0.25 CUP DRY MIX (46 g)
Kategorie
Basmatireis
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basmati rice, seasoning (dehydrated onion, salt, dehydrated green and red bell peppers, spices, yeast extract, paprika, dehydrated garlic, less than 2% silicon dioxide added to prevent caking).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnSalzHefeKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624414. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0838927500064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmati rice, jambalaya?

100 g Basmati rice, jambalaya haben 326 kcal. Serving, 0.25 CUP DRY MIX, 46 g (46 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Basmati rice, jambalaya?

Basmati rice, jambalaya enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 CUP DRY MIX, 46 g (46 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basmati rice, jambalaya?

Basmati rice, jambalaya hat 78,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Basmati rice, jambalaya?

Basmati rice, jambalaya enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Basmati rice, jambalaya?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (29 % DV), Eisen (17 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Basmati rice, jambalaya?

100 g enthalten 957 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.