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Barra De Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Colombina

Barra De Cereal enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 238 g (238 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 2.244 % des Tageswerts für Vitamin A und 112 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Barra De Cereal von Colombina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pro 100 g
1 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
1,6 gFett
88kcal in Serving, 238 g (238 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 37 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,34 g 2 %
Natrium L 4,6 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,92 g
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 20.200 µg2.244 %
Calcium L 0,59 mg0 %
Eisen L 20,2 mg112 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 32 %37kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A2.244 %Eisen112 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,92 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,34 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium4,6 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Colombina
Barcode
7702011128843
Portion laut Etikett
238 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702011128843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barra De Cereal?

100 g Barra De Cereal haben 37 kcal. Serving, 238 g (238 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Barra De Cereal?

Barra De Cereal enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 238 g (238 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barra De Cereal?

Barra De Cereal hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,92 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barra De Cereal?

Barra De Cereal enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barra De Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (2.244 % DV) und Eisen (112 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barra De Cereal?

100 g enthalten 4,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.