Banana Nut Trail Mix
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Powers Inc.
Banana Nut Trail Mix enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 567 kcal | |
| Fett gesamt L | 43,3 g | 56 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,7 g | 58 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,3 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 10 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin E L | 8 mg | 53 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 5,7 mg | 31 % |
| Magnesium L | 2,3 mg | 0,6 % |
| Kalium L | 633 mg | 13 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker10 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett43,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
Produktdetails
- Marke
- Powers Inc.
- Barcode
- 0004137341402
- Portion laut Etikett
- 1 serving (30 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Banana Nut Trail Mix?
100 g Banana Nut Trail Mix haben 567 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.
Ist Banana Nut Trail Mix proteinreich?
Banana Nut Trail Mix enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Nut Trail Mix?
Banana Nut Trail Mix hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Banana Nut Trail Mix?
Banana Nut Trail Mix enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (58 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana Nut Trail Mix?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (53 % DV), Eisen (31 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Banana Nut Trail Mix?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0004137341402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.