Wie viele Kalorien hat Baked Cinnamon Crunch?

100 g Baked Cinnamon Crunch haben 366 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Baked Cinnamon Crunch?

Baked Cinnamon Crunch enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 41 g (41 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Cinnamon Crunch?

Baked Cinnamon Crunch hat 85,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 26,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baked Cinnamon Crunch?

Baked Cinnamon Crunch enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baked Cinnamon Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (149 % DV) und Vitamin D (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baked Cinnamon Crunch?

100 g enthalten 610 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baked Cinnamon Crunch

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kellogg's Special K

Baked Cinnamon Crunch enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 149 % des Tageswerts für Eisen und 24 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

7,3 gProtein

85,4 gKohlenhydrate

2,4 gFett

150kcal in Serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	610 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	85,4 g	31 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	26,8 g
Zugesetzter Zucker L	6,8 g	14 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin D L	4,9 µg	24 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	26,8 mg	149 %
Kalium L	244 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker26,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium610 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's Special K
Barcode: 0041192112478
Portion laut Etikett: 1 cup (41 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, rice, sugar, wheat bran, salt, whole grain oats, wheat flour, brown sugar syrup, coconut oil, malt flavor, natural flavor, brown sugar, fructose, dextrose, cinnamon, iron, vitamin C (ascorbic acid), vitamin B2 (riboflavin), folic acid, niacin, vitamin B1 (thiamine mononitrate), vitamin E acetate, niacinamide, beta-carotene, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), vitamin D3, vitamin B12

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Hafer Weizenmehl Kokosöl Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ONE SUPERFOOD PROTEIN Cinnamon Roll VITAHUSTLE	366	48,8 g	22 g	9,8 g
Marmite Sausage Rolls Marmite	366	15,5 g	17,4 g	25,1 g
ZENB BAKED DONUT Cacao Gluten-Free 販売者:(株)ZENB BREAD	366	9,1 g	50 g	16,6 g
Brioche Classic Rolls Coles	366	8,6 g	55,7 g	11,1 g
Gluten free cracker Urban pantry	366	2 g	85 g	1 g
Poppy seed crackers Urban pantry	366	3 g	85 g	2 g
Free From Gluten Breadcrumbs Asda	366	10 g	76 g	2,1 g
Guava Turnovers Walmart	366	5,6 g	50,7 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041192112478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.