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Baby spinach and arugula

Verpacktes Produkt Babynahrung Simply Nature

Baby spinach and arugula enthält 32 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 142 g (142 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 246 % des Tageswerts für Vitamin K, 33 % des Tageswerts für Vitamin A und 24 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Baby spinach and arugula von Simply Nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pro 100 g
2,8 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,35 gFett
45kcal in Serving, 1 serving, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 31,7 kcal
Fett gesamt L 0,35 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 52,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 296 µg33 %
Vitamin C L 21,8 mg24 %
Vitamin K L 295 µg246 %
Calcium L 127 mg10 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 465 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 11 %32kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K246 %Vitamin A33 %Vitamin C24 %Eisen12 %Kalium10 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Babynahrung (Median 4,2 g)
  • Fett0,35 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Natrium52,8 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply Nature
Barcode
4099100088021
Menge
5 oz
Portion laut Etikett
1 serving (142 g)
Kategorie
Babynahrung

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Broccoli, Carrot, Babycorn & Sugarsnap peas Sainsbury's 32 2,6 g 3,3 g 0,5 g
Baby Dried Fungus Golden Lion 32 0,4 g 3,4 g 1 g
Baby Corn and Mangetout Tesco 32 2,1 g 4,3 g 0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100088021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baby spinach and arugula?

100 g Baby spinach and arugula haben 32 kcal. Serving, 1 serving, 142 g (142 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Baby spinach and arugula?

Baby spinach and arugula enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 142 g (142 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby spinach and arugula?

Baby spinach and arugula hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baby spinach and arugula?

Baby spinach and arugula enthält 0,35 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby spinach and arugula?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (246 % DV), Vitamin A (33 % DV), Vitamin C (24 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby spinach and arugula?

100 g enthalten 52,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.