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Au Gratin Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Clover Valley

Au Gratin Potatoes enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
7,1 gProtein
78,6 gKohlenhydrate
2,3 gFett
100kcal in Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.040 mg 89 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,6 g 29 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 12,9 mg14 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 6 %357kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)27 %Vitamin C14 %Eisen7 %Calcium5 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,4 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
  • Fett2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium2.040 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 25,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 357 kcal357 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 78,6 g78,6 g
Fett 2,3 g2,3 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium 2.036 mg2.040 mg

Produktdetails

Marke
Clover Valley
Barcode
0055049003543
Portion laut Etikett
0.5 cup (28 g)
Kategorie
Gemischte Gemüsesorten
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dried potatoes, enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), corn starch, salt, whey, onion powder, corn syrup solids, soybean oil, sodium phosphate, maltodextrin, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), sodium citrate, hydrolyzed corn protein, garlic powder, natural flavor, mono and diglycerides, buttermilk solids, white pepper, sodium caseinate, citric acid, butter oil, color added (yellow 5 lake, yellow 6 lake), paprika extract (color), sodium bisulfite (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZwiebelnKnoblauchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 359716. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0055049003543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Au Gratin Potatoes?

100 g Au Gratin Potatoes haben 357 kcal. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Au Gratin Potatoes?

Au Gratin Potatoes enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Au Gratin Potatoes?

Au Gratin Potatoes hat 78,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Au Gratin Potatoes?

Au Gratin Potatoes enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Au Gratin Potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (27 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Au Gratin Potatoes?

100 g enthalten 2.040 mg Natrium, 89 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.