Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Chewy Granola Bar?

100 g Apple Cinnamon Chewy Granola Bar haben 423 kcal. Serving, 1 bar, 26 g (26 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Cinnamon Chewy Granola Bar?

Apple Cinnamon Chewy Granola Bar enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 bar, 26 g (26 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon Chewy Granola Bar?

Apple Cinnamon Chewy Granola Bar hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon Chewy Granola Bar?

Apple Cinnamon Chewy Granola Bar enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon Chewy Granola Bar?

100 g enthalten 154 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple Cinnamon Chewy Granola Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Blake's Seed Based

Apple Cinnamon Chewy Granola Bar enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 26 g (26 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

7,7 gProtein

65,4 gKohlenhydrate

15,4 gFett

110kcal in Serving, 1 bar, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	15,4 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	154 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,4 g	24 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	23,1 g
Zugesetzter Zucker L	19,2 g	38 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	154 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker23,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett15,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium154 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	423 kcal	423 kcal
Protein	7,7 g	7,7 g
Kohlenhydrate	65,4 g	65,4 g
Fett	15,4 g	15,4 g
Ballaststoffe	7,7 g	7,7 g
Zucker	19,2 g	23,1 g
Natrium	154 mg	154 mg

Produktdetails

Marke: Blake's Seed Based
Barcode: 0857925008860
Portion laut Etikett: 1 bar (26 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic gluten free whole grain oat, brown rice syrup, seeds (sunflower seed, brown flaxseed), palm oil shortening, brown rice, apple, organic cane sugar, humectant syrup (grape juice concentrate, brown rice syrup), natural flavor, agar, salt, cinnamon, cocoa powder (processed with alkali)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Reis Apfel Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola Flapjack Tesco	423	6,5 g	56,3 g	18,5 g
Apple Cinnamon Chewy Granola Bar Blake's Seed Based	423	7,7 g	65,4 g	15,4 g
Choco Crunch Bar E-1B Nestlé	423	8,2 g	67 g	12 g
Nut And Raisin Granola Marks & Spencers	423	10,7 g	64,3 g	12,3 g
High Protein Muesli Fitvia	423	29 g	22,8 g	20,3 g
Granola Avena, Pasas Miel & Almendras Lider	423	11 g	65 g	12 g
Blueberry Muesli Bar With White Coating Harvest cheweee	423	4 g	72 g	13 g
Supergranola glutenfri 350g Bare Bra Bare bra	423	12 g	42 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2593707. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0857925008860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.