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Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit

Verpacktes Produkt Obst Publix

Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 3 cup, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit von Publix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
3 gProtein
8 gKohlenhydrate
14 gFett
170kcal in Serving, 3 cup, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 3 g 6 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 270 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 74 %170kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen6 %Kalium6 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker6 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium300 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 140 kcal170 kcal
Protein 2 g3 g
Kohlenhydrate 8 g8 g
Fett 11 g14 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 6 g6 g
Natrium 300 mg300 mg

Produktdetails

Marke
Publix
Barcode
0041415394865
Portion laut Etikett
3 cup (100 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lettuce mix (baby arugula, baby spinach, baby lettuces [lollo rossa, frisee, red leaf, romaine, red oak], baby greens [tatsoi, mizuna], lettuce mix may vary by season), cherry balsamic vinaigrette (vegetable oil [soybean oil and/or canola oil], water, white balsamic vinegar, sugar, white wine, salt, orange juice concentrate, vidala onion, corn sugar vinegar, white, wine vinegar, garlic, olive oil, black cherry concentrate, spices, dijon mustard [water, vinegar, mustard seed, salt, spices], natural flavors, basil, xanthan gum, dehydrated onion, dehydrated red bell pepper, lemon juice concentrate, dehydrated parsley, extractive of orange), apples (apples, calcium ascorbate [added to maintain freshness and color]), bleu cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [a natural mold inhibitor]), candied walnuts* (walnuts, sugar, honey, salt, roasted in cottonseed and/or peanut oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelEssigZuckerSalzKnoblauchOlivenölZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092161. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041415394865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit?

100 g Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit haben 170 kcal. Serving, 3 cup, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit?

Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 cup, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit?

Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit?

Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple, Cheese, and Walnut Salad Kit?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.