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Ancient Grain Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Star Markets Co.

Ancient Grain Granola enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 51 g (51 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

431kcal pro 100 g
9,8 gProtein
68,6 gKohlenhydrate
13,7 gFett
220kcal in Serving, 0.5 cup, 51 g (51 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,6 g 25 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 21,6 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 2,8 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 28 %431kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker21,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett13,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium108 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Star Markets Co.
Barcode
0711535508175
Portion laut Etikett
0.5 cup (51 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole rolled oats, milled sugar, rice syrup, coconut oil, organic oat flour, coconut, honey, organic puffed quinoa, organic amaranth flour, organic dates, organic chia seeds, organic vanilla, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferKokosölHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0711535508175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ancient Grain Granola?

100 g Ancient Grain Granola haben 431 kcal. Serving, 0.5 cup, 51 g (51 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Ancient Grain Granola?

Ancient Grain Granola enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 cup, 51 g (51 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancient Grain Granola?

Ancient Grain Granola hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 21,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ancient Grain Granola?

Ancient Grain Granola enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ancient Grain Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ancient Grain Granola?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.